我们知道,人体所需的营养成分都是通过饮食获得的,健康合理的饮食对人体健康有很大的益处,对类风湿性关节炎患者来说尤其如此。类风湿性关节炎患者长期吃药,而饮食调理可以弥补药物带来的副作用,辽宁京城风湿病医院:辅助疾病治疗。
那么,类风湿性关节炎食疗方法时应掌握什么原则呢?
辨证配食,一般而言,类风湿性关节炎患者宜用葱、姜等辛温发散之品,寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷,湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品,热痹者一般温热之邪交织,饮食要求清中能利,而不宜用辛辣刺激之品。适当烹饪,一般不采取炸、烤、熬、爆等烹饪方法,以免有效成分被破坏,应采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。
合理饮食,类风湿关节炎患者一般久病体虚,因此饮食不可过量,进食要守时。饮食应以清淡为主,少量多餐,做到高蛋白、高维生素,脂肪、热量适中,低糖、低盐。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3∶2∶1为合适,动植物脂肪比例为2∶1为宜。全天饮食中热量的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。
正确选食,可适量选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、栗子、核桃、杏仁、葵花籽、草莓、香蕉等,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。饮料以不含添加剂的果汁为宜,少喝汽水等易增加胃酸的饮料。
需少食的饮食,牛奶、羊奶等奶类,及花生、奶糖、肥肉、动物内脏、酒、咖啡、茶等食物不利于类风湿性关节炎的治疗和康复,要注意少吃。
综上所述就是食疗方法治疗类风湿性关节炎的详细介绍,相信大家看过之后都有所了解。类风湿性关节炎一旦患病,需要较长时间的治疗过程,只有配合合理的饮食,才能起到事半功倍的治疗效果。