人到中年以后，膝关节开始出现老化就会出现疼痛，现在很多年轻人由于不体育锻炼，年纪轻轻就开始膝关节疼痛。疼痛是一种感受，如何处理呢？沈阳治疗类风湿好的医院医生说多数人认为疼痛--止痛药是基本的方法。其实疼痛控制是一门学问，涉及社会、心理、医学之间的知识。
首先说说疼痛（pain）.疼痛是除了血压、心率、脉率、呼吸这四个生命体征以外的第五个体征，是一种综合的不愉快的体验。沈阳治疗类风湿好的医院医生说简单的疼痛分级是轻度、中度、重度。有量化的评分从0-10分，即从无痛到剧烈疼痛。每个人其实可以把握自己的体验来在0-10分中评分，从而按照不同的处理技巧来进行。
膝骨关节炎在没有外伤情况下疼痛，多数是炎性疼痛。由于软骨破裂后产生的炎性因子引发了全关节，尤其是滑膜的炎症。这时候产生了疼痛。沈阳治疗类风湿好的医院医生说可见这种疼痛起炎症反应引起的。新的对于骨关节炎的认识是一种自身衰老----修复的疼痛，炎症反应会引发对于软骨、骨、肌腱损伤的修复。这种炎症一般是适度的、有益的，明显不同于类风湿性关节炎时强烈的炎症反应。某种程度上这种反应是正常的。（推荐阅读：患者对骨性关节炎的认识误区 ）
一般中青年人的膝骨关节炎的疼痛都属于轻度疼痛，这时候要了解上面讲得疼痛的原因，不需要止痛。沈阳治疗类风湿好的医院医生说因为身体在这种疼痛刺激下正在修复。如果疼痛不剧烈，甚至不用休息。正常活动，只是要避免可能加重炎症反应的剧烈运动，但是要警惕可能已经慢慢变化的体重，要通过饮食行为方式、运动来及时控制体重。心理上则要正视这种疼痛。无需紧张、焦虑，因为两种情绪会加重疼痛反应。
老年人的骨关节炎的疼痛轻、中、重度都会有。轻度的疼痛是指长期慢性的膝内侧疼痛。劳累和寒冷后加重，休息一下就过去，这种疼痛也是无需紧张的，口服一些软骨营养药物，关节注射玻璃酸钠，不管美国人的指南如何写没有用。单纯安慰剂作用在心理上也会好的。中度疼痛多数发生在软骨大面积剥脱引发的炎症，关节可能不肿，滑膜炎不强烈，卧床休息疼痛消失。但是就是不能走路，走路产生疼痛，这时候必须要休息，不能坚持锻炼而且要了解这种疼痛会持续至少一个月左右，甚至更长。如果夜间休息没有疼痛，仍然可以不用消炎止痛药物。一部分人会因为长时间疼痛而产生焦虑，这会使人感到更加疼痛。如果从心理治疗角度，必要时用一段时间消炎止痛药物是可以的。
沈阳治疗类风湿好的医院医生说重度的疼痛多见于极度寒冷、疲劳、外伤引起的关节急性滑膜炎症，关节会肿的厉害，这时候由于炎症充血严重，除了口服消炎止痛药物同时可以冷敷!（中国人的传统理念不能接受），但你不妨一试，这种级别的疼痛病人由于医生的警告反而心理平静了。严重疼痛时的物理治疗（包括冷敷）是可以引起明显的辅助作用。而肌肉力量的训练在这个阶段明显没有轻、中度疼痛时作用大。 由此可见，膝骨关节炎的疼痛，要正确面对，只有少数情况下是需要药物干预止痛的。您还有任何疑问都可以拨打我们的免费健康热线：024-31657599。
