导读：中华的中医养生之道是有着悠久的历史的传承的，对于很多慢性病的疗养是非常有效果的。下面是辽宁京城类风湿医院医生介绍骨膜炎的食疗方法有以下的两种：
骨膜炎的饮食疗法之一：羊肉胡萝卜汤【材料】羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。【做法】 1、将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。 2、豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；草果仁装入小纱布袋口内扎口。 3、将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。 4、 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。 5、转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。 6、再加盐、香菜、醋，调味即可食用，是一种不错的骨膜炎的饮食疗法。（推荐阅读：类风湿的每个阶段护理方法需不同 ）
骨膜炎的饮食疗法之二：莲栗糯米糕【材料】：糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】： 1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。 2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。 3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
温馨提示：辽宁京城类风湿医院医生说中医养生贵在坚持，长期才能看到效果。而且辽宁京城类风湿医院医生提醒食疗方法只对预后有效果，如果您比较严重还是到正规的医院进行检查治疗，以免延误病情。您还有任何疑问都可以拨打我们的免费健康热线：024-31657599，或者登录官网获取相关信息：http://jhyctj.com/
